اولين نوع ار تباط، ارتباط فرد با فرد است . وقتي جنین در شكم مادر شكل ميگيرد، ارتباط اوليه را با فضاي فيزيكي مادر برقرار مي كند و بعد به دنيا مي آيد. نوزاد تجربيات اوليه ر ا در مواجهه با مادرش كسب...
ادامه مطلبمقالات
BMR- BMI چیست؟
BMR مخفف عبارت انگلیسی Basal Metabolic Rate یعنی میزان متابولیسم پایه می باشد. BMR معیاری برای ارزیابی مقدار کالری مورد نیاز بدن می باشد.BMR عددی است که نشان دهنده ی مقدار کالری است که باید روزانه توسط فرد...
ادامه مطلبشناسایی مزاجهای چهارگانه از علائم عمومی
•علائم گوارش •صفرا: •تلخی وخشکی دهان بیشتر درصبحها •تشنه زیاد نمی شود – رطوبت دهان کم است •کم اشتها •غدا را زود هضم میکند •نفخ شکم ویبوست ندارد •دم: •دهان مرطوب •احساس شیرینی در دهان...
ادامه مطلبپنج توصیه کلی برای تغییر سبک زندگی
1- هر نوبت در برنامههایتان یک هدف خاص را اضافه کنید. برای مثال : من امروز یک واحد میوه به برنامه غذایی ام اضافه خواهم کرد. 2- یک روش برای اندازهگیری پیشرفتتان پیدا کنید. برای مثال: من تلاشهایم...
ادامه مطلبزایمان فیزیولوژیک
زایمان فیزیولوژیک یک پدیده جدید و نوظهور نیست، بلکه یک نگرش دقیق به مراحل تکامل یک زن است. به آنچه در مرحله مادر شدن (به معنای واقعی اتفاق می افتد. دقت و مدیریت در آن چیزی که به صورت طبیعی در...
ادامه مطلبزایمان طبیعی
زایمان طبیعی یکی از مراحل طبیعی رشد و تکامل زنان است. جسم یک زن به طور طبیعی آمادگی پرورش جنین و به دنیا آوردن آن را به طور طبیعی دارا میباشد. اما آیا یک مادر از نظر روانی آمادگی انجام زایمان...
ادامه مطلبفواید ورزش در دوران بارداری
به خاطر فرزندتان ورزش کنید. فعالیت بدنی مناسب مادر در حافظه و یادگیری فرزند موثر است. همه میدانند ورزش در حفظ سلامت جسم و روان تاثیر دارد ولی این اطلاعات خیلی کلی و فقط به صورت تجربههای...
ادامه مطلبتوصیههای عملی به والدین برای پرورش تفکر خلاق
تقويت تفكر خلاق براي رشد فعلي و آينده كودك و جامعه ضروري است. بنابر اين آموزش و پرورش كودكان ما بايستي به نحوي باشد كه روحيه خلاقيت و نوآوري را در آنها ايجاد نمايد. 1-طرح سوالاتي كه كودك را به حدس...
ادامه مطلبآب بازی بهترین شیوه برای پرورش خلاقیت کودکان
بازی با آب یکی از بهترین، اساسی ترین و لذت بخش ترین کارهایی است که کودکان انجام می دهند. آب جذبه ای سحرآمیز برای آنها دارد. کودکی که با آب بازی می کند، در حال یادگیری علت و معلول گرما و سرما، جاری...
ادامه مطلببرنامه ی خواب
نوزاد یک ماهه، 2 الی 3 ساعت بین هر فاصله ی شیرخوردن می خوابد. گاهی اوقات نوزادان یک ماهه در طول شب تا 5 ساعت به طور مداوم می خوابند. بعضی نوزادان خوابیدن در شب را از همان ماه های اول آغاز می کنند....
ادامه مطلب