با توجه به بالا رفتن آمار چاقی نوجوانان و همچنین اهمیت تغذیه در شکل‌گیری اندام‌ها و ظاهر نوجوان در این دوران توجه ویژه به تغذیه وی موجب می شود بسیاری از مشکلات آینده وی کاهش یابد. یک تغذیه سالم...

آموزش مهارت‌های تربیتی نقاشی خلاقانه بازی...

یوگای بارداری از جمله ورزش‌های مفید و مجاز در دوران بارداری می‌باشد. این ورزش برای مادرانی که می‌خواهند فعالیت‌های فیزیکی خود را در این دوران حفظ کنند و در عین حال تناسب اندام و شرایط مطلوب...

دوره آموزش ماساژ نوزاد بهبود رشد و تکامل جسمی و ذهنی نوزاد مطالعات بیشماری تاثیر ماساژ نوزاد را حتی برای تسریع رشد نوزدان زود رس تایید کرده‌اند برای اطلاعات بیشتر با مرکز تماس حاصل...

مرکز آرامش برای مادران شهرستانی دوره‌های ویژه آمادگی برای زایمان کم درد را برگزار می‌کند. برای اطلاعات بیشتر می‌توانید همه روزه با مرکز تماس حاصل...

-آیا می‌دانید سندرم پیش از قاعدگی چیست؟ -آیا هر ماه چند روز قبل از شروع قاعدگی، از افسردگی، اضطراب، خشمگین شدن بی‌مورد، فراموشکاری، دردناک شدن و حساس شدن پستان‌ها، نفخ شکم، افزایش اشتها،...

روزانه هزاران نفر در سراسر جهان یوگا میکنند .علت گرایش اکثر این افراد به یوگا قدرت و  خاصیت آرامش بخشی و تنش زدایی تمرین های آن است.در واقع بسیاری از انسانها برای رهایی از استرسهای گوناگون به...

همه مادران سالمند اگر... یوگا به شما کمک میکند بدن خود را حس کنید واز وضعیت آن آگاه شوید.این همان چیزی است که یک زن باردار به آن نیاز دارد. بهره گیری از دانش افراد متخصص برای گذراندن یک حاملگی خوب...

زیرا آن‌ها باید سالم باشند تا بتواند به دیگران کمک کند. Think about the instructions you get on an airplane: “If the cabin pressure drops, secure your own oxygen mask first, then help others with theirs.” That philosophy applies here,...

سلامت زنان و نوزادانشان مركز توجه مباحث توسعه جهاني در سال 2010د بود، وقتي كه UNSG استراتژي جهاني را براي سلامت زنان و كودكان آغاز كرد. در حاليكه ميليون‌ها زن، نوزاد و كودك هنوز بيهوده مي‌ميرند و...