1-یک تکه کوچک شکلات بخورید شکلات نه تنها باعث تقویت حس و حال ما می شود بلکه تحقیقات نشان داده است که خوردن آن کمک می کند بدن اندورفین تولید کند که انرژی را بالا می برد. وقتی کم مانده پشت میز کار...

با پیشرفت بارداری بر میزانYin متمرکز در رحم افزوده وافزایش Yinمتناسب با بزرگ شدن وتغذیه مناسب جنین است وهمچنین باعث افزایش  Yangدرآن منطقه برای محافظت از جنین می گردد. در دوران بارداری باید ازصعود...

زبان بدن نقش مهم و اغلب بنيادين در ارتباطات دارد. در صورتي كه ارتباط بر قرار كننده بتواند بين اطلاعات بياني وزبان بدن هماهنگي برقرار كند ميتواند يك پيام موثر را انتقال دهد. سر توانا بودن...

§رفتار جنسی در حاملگی حاملگی اثرات متفاوتی بر روی رفتار جنسی دارد . برخی زنان احساس می کنند سایق جنسی آنها افزایش یافته است زیرا احتقان عروق لگنی سبب    می شود حالت رغبت جنسی بیشتر شود. در...

سلامتي فقط به معني نبود بيماري نيست بلكه سلامتي، داشتن قدرت و توانايي جسمي ذهني، رواني ،معنوي و عاطفي (تصميم گيري فردي و اجتماعي ) براي يك زندگي طولاني   پويا و مفيد است. خصوصیات یک فرد...

بسیاری از زوج ها، دوست دخترها، دوست پسرها و نامزدها(زن و مرد) هستند که از طریق اتا قهای گفت و گو (اتاق های چت) با هم ارتباط برقرار می کنند.دسته ها و گروه هایی به صورت آن لاین می باشند که افراد مجرد...

با اين ۷ تير به استرس امتحان شليک کنيد! بيشتر نوجوانان در سال هاي درس و مدرسه، اضطراب امتحان را تجربه مي کنند. در اين شرايط، فشار غيرمنطقي والدين هم مي تواند با تشديد اضطراب نوجوان، او را در...

اختلالات اضطرابي در طول بارداري شا يع هستند و سهم زيادي از مشکلات بهداشتي را تشکيل مي دهند. نتا يج مطالعات شيوع اختلالات اضطرابي در دوران بارداري را بالاتر از ۳۰ درصد نشان مي دهند که ممکن است...

ایدز سرنام عبارت (به انگليسي: AIDS یا Acquired immune deficiency syndrome) به معنی نشانگان نقص ایمنی اکتسابی است. ایدز یک بیماری پیشرونده و قابل پیشگیری است، این بیماری حاصل تکثیر ویروسی به نام HIVدر بدن میزبان...

دیده شده که بسیاری از زوجین نسبت به دانش جنسی صحیح و علمی دسترسی ندارند و لذا از منابعی که صحت و سقم آن‌ها مورد تایید مراجع علمی نیست کسب اطلاع می‌کنند. ضروری است با توجه به این که این مبحث نقش...