انجام ورزشهای دوران بارداری برای مادر و جنین هر دو پر فایده و توصیه شده است. بسیاری از مادران با این بهانه که ما شاغلیم و به اندازه کافی فعالیت داریم از انجام فعالیتهای مرتب ورزشی در دوران بارداری سرباز می زنند.
در حالیکه اگر حرکات مادر با حرکات اصلاحی تصحیی و بهبود نیابد می تواند آسیبهای ناشی از فعالیتهای رو.مره چندین برابر شود.
آموزش صحیح حرکات اصلاحی زیر نظر مربیان دوره دیده می تواند آسیبهای ناشی از بارداری را حل کرده و مادر را برای فرزندپروری مناسب بعد از زایمان نیز آماده سازد.
اثار این فعالیتها در سلامت روان نادر نیز به خوبی دیده شده و در افزایش کیفیت زندگی و اعتماد به نفس مادران و روابطشان با همسر نیز بهبود چشمگیری داشته اند.
شرکت در گروه و استفاده از تجارب مادران دیگر نیز از فواید دیگر این کلاسها می باشد.
برای شرکت در ایت کلاسها یا کسب اطلاعات بیشتر با مرکز شماره های ۷۷۱۸۵۰۱۴ و ۰۹۰۳۵۱۸۴۳۸۱ تماس حاصل فرمایید.