مناسب برای مادران باردار و تازه زایمان کردهها چهارشنبه ۹ خرداد در مزکز برگزار خواهد شد. از کلیه علاقمندان دعوت میشود برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام با مرکز هماهنگ...
ادامه مطلبکارگاه های آموزشی
کارگاه آموزش تمرینات بعد از زایمان مادر و نوزاد
کارگاه آموزشی جدید بعد از زایمان برای مادر و نوزاد در هفته دوم خرداد آغاز میشود. با توجه به ظرفیت محدود برای ثبت نام اقدام کنید. برای اطلاعات بیشتر باید به اطلاع برسانیم، در این کارگاه...
ادامه مطلبکارگاه سلامت روان مادر باردار
کارگاه سلامت روان مادر باردار با هدف آشنایی مادران با روشهای کنار آمدن با مسائل و مشکلات در حین بارداری و نحوه کنار آمدن با آنها و همچنین غربالگری مادران از نظر سلامت روان انجام...
ادامه مطلبکارگاه های آمادگی برای زایمان در شرق تهران
ثبت نام جدید کارگاههای آمادگی برای زایمان و استخر مادران در شرق تهران از آغاز خرداد ماه برای اطلاعات بیشتر با شماره های مرکز ۷۷۱۸۵۰۷۷-۷۷۱۸۵۰۱۴-۰۹۰۳۵۱۸۴۳۸۱ تماس...
ادامه مطلبکارگاه مادر و نوزاد بعد از زایمان
کمک به ارتباط بهتر مادر و نوزاد و افزایش دانش و توانایی جسمی مادران در بازیابی بعد از زایمان ، آموزش تقویت لگن و تغذیه بعد از زایمان برای شیردهی بهتر و کنترل و ممانعت از افزایش وزن بی رویه مادر...
ادامه مطلبکارگاه آگاهی نو پدران
پدران نیز همراه همسرانشان بارداری را تجربه میکنند ، در شرایطی مبهم تر از مادر چون تجربه مستقیم ندارند. بیشتر پدران برای کمک به مادر در دوران بارداری و ایجاد فضای امن پرورش جنین اشتیاق و...
ادامه مطلبکارگاه ماساژ نوزاد
یکی دیگر از فرصتهای تعامل مادر و نوزاد ماساژ نوزاد توسط والدین میباشد. ماساژ به بچهها کمک میکند تحریک افزایشیافتهای را که آنها بعد از ترک رحم تجربه کردهاند، آغاز کنند. و به نوزادان...
ادامه مطلبفواید تمرینات یوگا در بارداری
ورزش یوگا به دلیل حرکات ملایم و استفاده صحیح از کششهای مناسب در اندام و عضلات خطر آسیب برای مادران باردار را ندارد. کالری مصرفی در ورزش یوگا در حدی نیست که مادر دچار افت قند شود پس برای...
ادامه مطلبکلاسهای آمادگی برای زایمان
این کلاسها برای افزایش آمادگی مادران برای زایمان طبیعی و همچنین مادرانی که بنا به دلایلی مجبورند سزارین شوند. اصول كلاسهاي آمادگي ¨ دادن اطلاعات دقيق به منظور كاهش ترس و اضطراب ¨ ...
ادامه مطلبآغاز دوره جدید کارگاه ورزش مادر و نوزاد
دی ماه دوره جدید کارگاههای ورزش مادر و نوزاد آغاز میگردد. برای شرکت در این دوره باید حداقل دو ماه از زایمان گذشته باشد. مادر و نوزاد میآموزند در کنار یکدیگر به تمرینات ورزشی بپردازند و مادر...
ادامه مطلب