در کارگاه های مخصوص مادران باردار تمرینات مناسب برای بارداران جهت حفظ توانایی و بهبود سریع تر بعد از بارداری آموزش داده می| شود. جهت اطلاعات بیشتر با مرکز مشاوره یا تلفن ۷۷۱۸۵۰۷۷ تماس حاصل...

برای برگشتن مادر به حالت قبل از زایمان و برطرف کردن آسیب های احتمالی اسکلتی عضلانی و کاهش توده چربی ناشی از بارداری لازم است که مادر بداند چه تمرینات و رژیم غذایی را داشته باشد. در کارگاه بعد از...

کارگاه آمادگی برای مادرشدن , تمرینات یوگای دوران بارداری, آموزش بهداشت و تغذیه دوران بارداری و مراقبت از نوزاد و هر آنچه که مادران باید بدانند. برای اطلاعات بیشتر با شماره تلفنهای مرکز آرامش...

کارگاه های اختصاصی مادران باردار برای آشنایی مادران با تغییرات دوران بارداری و شیردهی و آموزش تمرینات لازم برای به حداقل رساندن آسیب های دوران بارداری , تغذیه ی مناسب و سبک زندگی لازم در مرکز...

درباره یائسگی چه می دانید؟ در میانه زندگی، زنان تغییرات مشترک و مشابهی را تجربه می کنند که برخی ناشی از افزایش سن و برخی دیگر اثرات یائسگی هستند. زنان در رویارویی با یائسگی احساسات چندگانه ای...

مادران جوان در امور فرزندپروری و نگهداری از کودک خود معمولا با هجمه ای از دستورات و اطلاعات از سوی اطرافیان ، دوستان، و منابع اینترنتی مواجه می‌شوند که برای آنها ایجاد سردرگمی می‌کند. برای...

کارگاه آشنایی پدران با مسایل بارداری و زایمان و پس از زایمان، امروز سه شنبه در مرکز آرامش تشکیل خواهد شد. در این کارگاه پدران با هر آنچه که نیاز دارند به عنوان همسر مادر باردار برای کمک به بهتر...

مادران باردار بعد از زایمان به دلیل تغییرات اساسی در شیوه زندگی و جدید بودن برخی تجربیات ممکن است دچار سردرگمی و پریشانی شوند. بعضا این سردرگمی و بهم ریختگی می تواند آسیبهای زیادی به خانواده...

برای شرکت در این دوره باید حداقل دو ماه از زایمان گذشته باشد. در این کارگاه مادر می‌آموزد حضور نوزاد در زندگی وی نه‌تنها وی را از پرداختن به خود غافل نمی‌کند بلکه حضور وی می‌تواند بسیار...

کارگاه مفیدی برای تغذیه تکمیلی کودک بهد از ۶ ماهگی برای مادران باردار ترتیب داده شده تا مادران با رفتار تغدیه، زمانبندی، مواد مورد نیاز و ضروری تغذیه نوزاد کم وزن تغذیه نوزاد در معرض...