آموزش یوگای صورت و انجام آن توسط خود فرد یکی از بهترین راه‌های حفظ زیبایی و ارامش صورت توسط خود فرد می‌باشد. پیشگیری از چروک از فواید دیگر این تمرین مفید...

طب سنتی مبتنی بر شواهد علمی می‌تواند جایگزین بسیاری از عوارض ناخواسته داروهای شیمیایی یا کمک به بهبود سریع تر و همچنین مهم‌تر از آن پیشگیری از به وجود آمدن بسیاری از بیماری‌ها باشد. به...

کلاس‌های ورزش مادر و نوزادشامل 1- آموزش ماساژ نوزاد 2-ورزش نوزاد 3-ورزش توام مادر و نوزاد (یوگا) این دوره می تواند به بهبود رشد نوزاد و تکامل فیزیکی و روانی نوزاد کمک نماید. مخصوصا برای...

...

بعضی از مادران با دیدن کلاس‌های آمادگی برای زایمان کم درد گمان می‌کنند که این کلاس‌هاویژه مادرانی است که می‌خواهند زایمان طبیعی داشته باشند. البته این کارگاه‌ها کمک بسیار زیادی به این...

در این کارگاه از اطلاعات به روز تغذیه و آموزش ورزش‌های مناسب برای هر فرد متناسب با نیازهای وی و هم‌چنین تشکیل پرونده غربالگری جسم و روان بهره‌مند خواهید شد. برای اطلاعات بیشتر با مرکز تماس...

یوگای مادر و کودک فرصتی برای ایجاد صمیمیت و بهبود روابط والد و کودک می‌باشد. با شرکت در این کلاس‌ها علاوه بر آموزش حرکات مفید یوگای توام که می‌تواند در رشد کودک نقش به سزایی داشته...

با توجه به بالا رفتن آمار چاقی نوجوانان و همچنین اهمیت تغذیه در شکل‌گیری اندام‌ها و ظاهر نوجوان در این دوران توجه ویژه به تغذیه وی موجب می شود بسیاری از مشکلات آینده وی کاهش یابد. یک تغذیه سالم...

آموزش مهارت‌های تربیتی نقاشی خلاقانه بازی...

یوگای بارداری از جمله ورزش‌های مفید و مجاز در دوران بارداری می‌باشد. این ورزش برای مادرانی که می‌خواهند فعالیت‌های فیزیکی خود را در این دوران حفظ کنند و در عین حال تناسب اندام و شرایط مطلوب...