سبك زندگي شامل الگوي كامل عمل و واكنش فرد است. سبك زندگي نوع خاص واكنش فرد در برابر موانع و مشكلات زندگي است. امروزه سبك زندگي و اهميت آن بهصورت يكي از مسائل مهم روانشناختي درآمده است. انتخاب سبك زندگي، چه آگاهانه و چه ناآگاهانه، آيندة فرد را رقم ميزند. سبك زندگي فرد، عوامل مختلفي از جمله ورزش، تغذيه، اوقات فراغت، نگرش و شيوة برخورد با استرس را دربرميگيرد كه عواملي مانند ورزش منظم و عادت به تغذية سالم در درجة اول اهميت قرار دارند. نياز به روابط انساني، يكي از نيازهاي عاطفي انسان است و ازدواج به عنوان صميميترين نوع رابطه در پاسخ به كلية نيازها اعم از جسماني و رواني شكل ميگيرد و يكي از مراحل تكامل انسان محسوب ميشود.
سبک زندگی سالم می تواند بسیاری از فاکتورهای موثر در بیماری ها و آسیب های جسمی و روانی انسان را تعدیل کند یا حتی بهبود ببخشد.
پکیج اموزشی مناسب سنین و گروه های مختلف اجتماعی در کارگاه های سبک زندگی مرکز آرامش می تواند نگاهی دیگر به سلامت باشد. در این پکیج ها اطلاعات لازم برای تغذیه سالم, ورزش های مناسب, پیشگیری از بیماری های خاص آن دوران, مهارت های ارتباطی مفید و مدیریت استرس آموزش داده می شود.
برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام با مرکز تماس بگیرید.
1-پکیج آموزشی سبک زندگی نوجوان
2-پکیج آموزشی سبک زندگی سالمندان
3-پکیج آموزشی سبک زندگی مخصوص کارمندان
4-پکیج آموزشی سبک زندگی در سفر
5-پکیج آموزشی سبک زندگی و تناسب اندام
6-پکیج آموزشی سبک زندگی زوجین
با عرض سلام اینجانب خواهوان دریلفت پکیج سبک زندگی سالمندان می باشم لطفا راهنمایی بفرمایید
با سلام
آقای موحدی لطفا برای اطلاعات بیشتر با مرکز تماس بگیرید.
۹۰۹۹۰۷۱۶۵۲