کلاسهای ورزش مادر و نوزادشامل
1- آموزش ماساژ نوزاد
2-ورزش نوزاد
3-ورزش توام مادر و نوزاد (یوگا)
این دوره می تواند به بهبود رشد نوزاد و تکامل فیزیکی و روانی نوزاد کمک نماید. مخصوصا برای نوزادانی که قدری از نظر تکاملی از سایر همسالان خود عقب تر میباشند توصیه میشود.
همچنین برای نوزاندان نارس نیز توصیه میگرردد. در این دوره ها مادر بدون نگرانی میتواند همراه با نوزاد خود در کلاس شرکت کرده و در عین مراقبت و همراهی با نوزاد از آموزشهای لازم برای برگشت توانایی و تناسب اندام بعد از زایمان بهره ببرد. برای اطلاعات بیشتر با مرکز آرامش تماس بگیرید.